¡Hola! Estoy empezando con el running, pero todavía me cuesta un poco mantener un buen ritmo y me canso enseguida. Para alguien que es principiante, ¿cómo recomendaríais empezar a entrenar? En cuanto a tiempo, ritmo, etc. Muchas gracias :)

• 06/12/2020

Hola Júlia, ¿tienes algún smartwatch que te pueda ir indicando?

• 25/01/2021

¡Sí! Me regalaron un smartwatch Huawei GT2 y me va genial para trackear calorías, ritmo cardiaco, inclinación y mil cosas más cuando voy a caminar. Hay algunos entrenamientos sugeridos en el smartwatch relacionados con el running que me gustaría probar, sobre todo para cambios de ritmo. ¿Tú usas alguno?

• 25/01/2021

Todavía no, pero me encantaría. Me han hablado precisamente de ese, quizá le comento a mi pareja que sería un buen regalo de cumpleaños ^^

• 01/02/2021

@júlia1 creo que ahí puedes ponerte como más de 100 entrenamientos, ¡quizá te puede ayudar!

• 02/02/2021

¡Ay, qué bien! Muchas gracias @pablo1, sin duda lo probaré. Y a ver si consigues que tu pareja te regale un reloj para empezar a entrenar :)

• 12/02/2021