
Running
Actividades deportivas y ejercicios
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@júlia1
¡Hola! Estoy empezando con el running, pero todavía me cuesta un poco mantener un buen ritmo y me canso enseguida. Para alguien que es principiante, ¿cómo recomendaríais empezar a entrenar? En cuanto a tiempo, ritmo, etc. Muchas gracias :)
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06/12/2020
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